Автор: kogotok от 22-10-2016, 21:23, посмотрело: 219

0
Женский живот – там, где живет Жизнь.


"Женский живот – каким он «должен» быть по нынешним канонам красоты… Столько, сколько «должна» существует по отношению к женскому телу, вернее, к каждой его части и к самой женщине в частности, наверное, больше не существует по отношению к чему бы то ни было и к кому бы то ни было.
К каждой части тела прилагается индустрия с миллионными оборотами. И ни одной из них не выгодно ваше принятие своего тела таким какое оно есть. Но я не об этом сейчас, хотя это не бывает лишним сказать – о принятии себя).

Женский плоский живот (читай зажатый) без капельки жира – некий стандарт, всем знакомый и часто совершенно бессознательно поддерживаемый каждой женщиной чуть ли не с пеленок. Я вот сейчас пишу и понимаю, что это как массовый гипноз или общая совершенно бессознательная истерия, имеющая под собой гораздо более глубокие корни, чем кажется на первый взгляд.
Поверхностно при исследовании этого явления зажатого живота всплывают всем знакомые картины худосочных моделей подиума, физкультурных нагоняев в школе и танцевальных кружках, аэробики джей фонды, бесконечных похудений как образа жизни, качание пресса и так далее. Каждая, особенно нестандартная женщина, когда-нибудь была недовольна собой и это недовольство чем-либо заставляет гнаться за стандартами и шаблонами, а значит терять и забывать себя, свою индивидуальность и ценность.

А если разобрать глубже… Живот – ЖИ, (китайское ЦИ), энергия. Живот – там где живет жизнь. Жи – вот, то есть слово указывает на прямой источник всей жизненной энергии и силы. Что стоит на самом деле за надуманной образом плоского животика без жирка – зажатая энергия, зажатая Жи или Ци. Для меня живот – это средоточение женской силы.

Живот, матка рождает новую жизнь – что может быть важнее?

Женщина с зажатым животом – теряет свою естественную силу или просто напросто не дает ей быть. Силу интуиции, знания как надо именно ей, силу идти по жизни из себя. Так исторически сложилось, что в течении многих веков эта самая сила подавлялась и уничтожалась. Только в средние века женщин сжигали, а в настоящее время мы сами блокируем свою природу неестественными, дурацкими шаблонами о плоском животе. Расслабляйте свои животы, выпускайте жизнь и силу на волю, дайте себе быть естественными, такими как нас задумала природа!

На физическом уровне Маша не раз писала о женской половой сфере и количестве миом, опухолей, женских проблем, которые уже кажутся нормой – удаленные матки, операции и бессконечная хроника. И мне глубоко отзывается, что зажатый живот – одна из базовых причин неутешительной, но кому-то даже кажущейся нормой статистики.
Зажимая живот – мы зажимаем, не даем течь естественной жизненной энергии, и это не может не влиять на качество проживаемой жизни.
Цена зажатого живота – пережатая, заблокированная энергия, которая не течет естественно.
Цена зажатого живота – женские заболевания половой сферы.
Цена зажатого живота – поверхностное дыхание. Ну вот кому это нужно, скажите мне?

Теперь мне хочется сказать подробней о дыхании. Как мы дышим тоже качественно влияет на нашу жизнь – глубоко или поверхностно. У поверхностного дыхания есть много причин, в том числе и психологических, но зажатый живот это автоматически поверхностное, неполное, неглубокое дыхание грудью.
Мы живем в такое время, что нелепый абсурд привычен и кажется нормой, а к естественному состоянию нужно стремится и прилагать усилие. Я не хочу писать о вреде поверхностного дыхания, я приведу преимущества естественного глубокого дыхания, которое возможно только при расслабленном животе. Под глубоким дыханием я подразумеваю дыхание животом, когда наполнение воздухом происходит в животе, а грудная клетка при этом остается неподвижной.
Расслабляйте живот и вы получите автоматически:
Глубокое дыхание:
- Совершенствует качество крови вследствие увеличения доступа кислорода в легкие. Это помогает вывести из организма токсины.
- Улучшает пищеварение и поглощение пищи. Пищеварительные органы получают большее количество кислорода, и, следовательно, работают более эффективно.
- Совершенствуется работа нервной системы. Это улучшает работоспособность всего организма, так как нервная система связана со всеми частями тела.
- Происходит омоложение желез, особенно гипофиза и шишковидной железы. Это улучшает работу ума.
- Происходит омоложение кожи. Кожа становится более гладкой; разглаживаются морщины.
- Легкие становятся здоровыми и сильными.
- Глубокое, медленное дыхание уменьшает груз на сердце. Это уменьшает давление крови и сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Глубокое, медленное дыхание помогает контролировать вес. Если у вас излишек веса, происходит сжигание избыточного жира (похудение). Если вы весите ниже нормы, дополнительный кислород подпитывает ткани и железы.
- Глубокое дыхание не только питает организм, но и очищает его. Для нашего тела оно тоже, что "генеральная уборка" для дома. Плохо вентилируемое помещение и душная комната всегда неприятно пахнет нечистотой. Также и наш организм. Только правильное дыхание обеспечивает хорошую вентиляцию и чистоту. Оно поддерживает здоровье, питает ослабевшие ткани, железы и органы исхудалых, помогает уничтожать отбросы и лишний жир у полных.
- Происходит расслабление ума и тела. Медленное, глубокое, ритмичное дыхание вызывает стимуляцию парасимпатической нервной системы, что ведет к нормализации работы сердца и расслаблению мускулов. Питание мозга кислородом нормализует работу мозговой функции.
И напоследок –
Контроль над дыханием в какой-то степени дает власть над духом и чувствами. Особенно велика ценность глубокого дыхания. Оно питает и очищает тело и помогает создать сопротивляемость против болезней. Оно влияет на мозг, успокаивает эмоции и нервы. Душевное равновесие, хорошая память, ясная голова - вот неизбежные результаты овладения глубоким дыханием.
Может это один из секретов нашей гимнастики – расслабленный живот, автоматически возникающее при этом глубокое дыхание и эффекты от него и все это не надо достигать, нужно лишь отбросить шаблоны, делать гимнастику и дать телу быть в его естественном состоянии.
Дыхание и ум связаны между собой. Остановите дыхание и ваш ум тоже остановится, возникнет пауза. Зажатый живот, поверхностное дыхание = беспокойный ум, голова, переполненная энергией. Проделайте сейчас такой небольшой эксперимент – зажмите сильно живот и отследите куда переместилась энергия? В голову, в район лба и макушки. Как заработал ум. Отследите с намеренно зажатым животом как напряглось и как бы обесточилось все тело, как это отобразилось внутреннем ощущении себя – проверьте на себе и осознайте, какой ужас на самом деле зажатый живот… А потом расслабьте его и пусть это будет хорошей привычкой.
У новичков в гимнастике зажатый живот проявляет себя в базовом положении верхнего мира – там он особенно ощутим по моему опыту и у многих впервые приходит осознание зажатого живота. В верхнем мире часто поверхностное дыхание пропадает и перестраивается на более глубокое, как только живот расслабляется. Проблема зажатого живота еще и в том, что зажат у большинства он совершенно бессознательно и для его расслабления нужно первое время прилагать сознательные усилия в повседневной жизни и во время выполнения гимнастики.
Мой живот расслаблялся этапами в течении года гимнастики. Меня спрашивали не беременна ли я и пугались))) Потому как временами он торчал как на пятом месяце беременности, не меньше))) При этом выставлялся естественный прогиб в пояснице. И прорабатывались глубокие психологические причины, по которым мой живот был зажат. И сейчас мне легко напрячь его и почувствовать как я жила раньше. Слава Богу, я об этом не помню, но первое, к чему я призываю женщин – это расслаблять свои животы. И не бояться идти против шаблонов, какое-то время проводя с выпяченным животом(так бывает иногда, когда тело простраивается естественно заново).

Живот в его естественном состоянии, без пережатой энергии дает в повседневной жизни отсутствие напряжения, беспокойства, расслабление, которое иногда путают с ленью. И это НОРМА для женщины, ровно как и радость и эмоциональная стабильность, равновесие и гармония. И все это есть в нас.

Возвращайтесь в себя, продолжайте любить себя и быть собой, красивой, неповторимой, уникальной и любимой…)

Недавно мне пришло интуитивно значение слова красота. Я его так разложила – К Ра сота. То есть сота, пространство, направленнок к Ра – изначальному свету. Сота, которая наполняется Ра, естеством, светом. Что может быть естественней и красивей, чем быть собой в принятии и своем естестве? Это и есть красота – естество. Естество для меня и есть Красота.
Живот – дайте ему жить и быть в его естестве."

Категория: Интересное » Наука и медицина

 

Автор: kogotok от 19-10-2016, 19:56, посмотрело: 196

0
Песни из м/ф "Жил-был пёс". Концерт в Царской Башне 21.09.2013.

Категория: Интересное » Музыка

 

Автор: kogotok от 16-10-2016, 10:38, посмотрело: 185

0
Пушной ft. Rammstein - Зеленоглазое такси

Категория: Интересное » Музыка

 

Фото и буквы 28

Автор: kogotok от 15-10-2016, 17:46, посмотрело: 292

0
Вторая половина лета 2016, Стокгольм. Россия, сентябрь.
Фото и буквы 28

ФОТО, ТЕКСТ

Категория: Авторские колонки » Alexx Popov

 

Автор: kogotok от 11-10-2016, 19:30, посмотрело: 173

0
Районы Сантош Парк и Юттам Нагар, Дели, Индия

Районы Сантош Парк и Юттам Нагар, Дели, Индия

Категория: Интересное

 

Автор: kogotok от 11-10-2016, 19:30, посмотрело: 241

0
Швеция была военным гигантом — пока не вторглась в Россию


Швеция была военным гигантом — пока не вторглась в Россию

Карл 12 и Мазепа после Полтавской битвы


Когда речь заходит о Швеции, большинству из нас сразу приходит на ум мебель из IKEA, депрессивные детективные истории с убийствами и внешняя политика строгого нейтралитета.

Однако 400 лет назад Швеция была крупной военной державой. В действительности это была настоящая империя — и этот факт, должно быть, заставляет членов современных шведских левых партий испытывать глубокую досаду.

В начале 1600-х годов при молодом короле Густаве Адольфе, который был блестящим военачальником, известным своими новаторскими идеями, Швеция стала своеобразным скандинавским Израилем (и снова члены современных шведских левых партий должны испытать глубокую досаду). Швеция была бедной, слабо населенной страной, которая не могла конкурировать с более крупными и сильными соперниками, такими как Франция и Россия.

Поэтому Густаву Адольфу нужно было разработать более гибкую и мобильную форму ведения войны. В итоге в эпоху, когда армии подавляющего большинства государств состояли из крестьян и наемников, которым мало платили, которых плохо кормили и которые гораздо охотнее грабили своих сограждан, чем сражались с врагом, у Швеции появилась профессиональная и хорошо подготовленная регулярная армия. Шведские солдаты совершали маневры, разделившись на более мелкие и подвижные группы — в противовес громоздким формированиям противников. Поскольку в XVII веке многие армии постепенно переходили от мечей и пик к мушкетам и артиллерии, Густав Адольф увеличил количество порохового оружия в своей армии. Большая часть артиллерийских орудий той эпохи не могла похвастаться мобильностью на поле боя, но шведский король оснастил свои пехотные полки легкими и мобильными полевыми пушками, которые обеспечивали огневую поддержку пехотинцев.

В период Тридцатилетней войны 1618-1648 годов шведские войска продвинулись так далеко на юг, что почти захватили Прагу и Вену. Кульминационным моментом для них стала Битва при Брейтенфельде, состоявшаяся в сентябре 1631 года, когда протестантская армия, состоявшая из 23 тысяч шведов и 18 тысяч саксонцев, практически полностью уничтожила 35-тысячное войско Священной Римской империи, потеряв при этом всего 5,5 тысяч солдат.

Густав Адольф погиб в Битве при Лютцене в 1632 году (хотя его армия все равно одержала победу). Однако позже, в ходе ряда конфликтов, шведские войска продолжали демонстрировать свое мастерство в столкновениях с датчанами, норвежцами, голландцами, поляками и русскими. Швеция захватила большие участки современной Польши и восточной части Германии и стала крупной прибалтийской державой.

А потом, в 1708 году, Швеция решила вторгнуться в Россию.

Догадываетесь, чем все закончилось?

В Великой Северной войне 1700-1721 годов коалиция во главе со шведами выступила против альянса во главе с Россией. Шведами командовал молодой Карл XII, умный и энергичный правитель, которого называли «Северным львом» и «Шведским метеором». Но во главе России тогда стоял легендарный Петр Великий, который в конечном итоге превратил свою большую, но бедную страну в сильную европейскую державу. На кону стояло право Швеции контролировать крупные участки территорий в Восточной и Центральной Европе и статус господствующей державы в Прибалтике.

Карл XII двинулся на Россию с 40-тысячным войском — довольно маленькая армия, если сравнивать ее с 500-тысячной армией Наполеона, которую он повел на Россию в 1812 году, или с 3-миллионой армией Гитлера, принявшей участие в операции «Барбаросса». Однако эта война началась для шведов очень хорошо. Они быстро обезвредили датчан, норвежцев и польско-литовскую империю. Но им предстояло еще столкнуться с русским колоссом.

Тактика ведения войны при помощи небольших, маневренных и сильных армий прежде не раз позволяла Швеции одерживать победу. Шведы не сомневались в том, что и на этот раз она приведет их к успеху. В 1700 году под Навной на территории современной Эстонии шведы, численность которых была в три раза меньше численности сил противника, почти полностью уничтожили 37-тысячное русское войско в ходе битвы, состоявшейся в сильную метель. Во многих отношениях эта битва напоминала сражения Второй мировой войны, когда более малочисленные, но эффективные немецкие силы одерживали победу над более крупными, но неуклюжими советскими формированиями.

К несчастью для Шведского метеора, русские тоже применили тактику, которая всегда позволяла им одерживать победу. Их армии отошли вглубь необъятной Матушки-России, оставив после себя выжженную землю и лишив шведских солдат и их лошадей пропитания. Между тем, русские войска обрушились и уничтожили шведские укрепления, которые были нужны Карлу для поддержки его армии.

А затем наступил Великий мороз 1709 года — самая холодная зима в Европе за предыдущие 500 лет, которая превратила Россию в гигантскую морозилку, где все же можно было поддерживать жизнь при правильных условиях. Разумеется, шведская армия, лишенная крова и еды на выжженной земле, была лишена этих правильных условий. Больше 2 тысяч шведов погибли от холода всего за одну ночь. Те, кто видел фотографии замерзших насмерть немецких солдат под Москвой и в Сталинграде, могут себе представить, как выглядели шведские солдаты.

Последний гвоздь в крышке гроба Шведской империи был забит в 1709 году в Битве под Полтавой, на территории современной Украины. После Великой зимы 1709 года к лету у шведов осталось всего 20 тысяч человек и 34 пушки. Но агрессивно настроенный Карл XII решил осадить Полтаву. Петр Великий вмешался, приведя с собой 80 тысяч солдат. Сначала русские отразили наступление шведов (ранения заставили Карла передать командование своей армией). Затем русские перешли в наступление, окружив шведские силы.

Шведы потеряли примерно 19 тысяч солдат — это была почти вся их армия. Русские тоже понесли потери. Но, как позже выяснили другие захватчики, русские могут возместить свои потери, а захватчики — нет.

Карл покинул Россию с 543 выжившими солдатами. Швеция потеряла свои территории в Прибалтике и после этого она так и не смогла вернуть себе свои обширные владения и военную славу. Вскоре Шведская империя прекратила свое существование.

Справедливости ради нужно сказать, что у Карла XII не было магического шара, который позволил бы ему увидеть, что произойдет с Наполеоном и Гитлером, когда они вторгнутся в Россию. Гораздо более интересный вопрос заключается в том, почему Наполеон и Гитлер не извлекли урока из судьбы Карла XII. Довольно любопытно, что в течение 250 лет три европейских короля и диктатора пытались вести войну против России в морозные зимы. Ни одному из них не удалось победить.

Однако существует легенда, что вскоре после вторжения Наполеона в июне 1812 года царь отправил генерала Балашова с письмом, в котором он просил мира. Когда Наполеон ответил, что он покорит Россию, Балашов, как говорится в легенде, предупредил его: «Вы ведь знаете, что русские, как и французы, говорят: “Все дороги ведут в Рим”. К Москве также ведет множество путей. Скажем, Карл XII шел туда через Полтаву». via

Категория: Интересное » История

 

Автор: kogotok от 11-10-2016, 19:02, посмотрело: 193

0
Рамзанчик

Категория: Интересное » Юмор.

 

Автор: kogotok от 3-10-2016, 15:15, посмотрело: 174

0
Чья правда правдивее?


Чья правда правдивее?


Чья правда правдивее?

Категория: Интересное

 

Автор: kogotok от 3-10-2016, 14:42, посмотрело: 228

0

Категория: Интересное » Музыка

 

Автор: kogotok от 3-10-2016, 14:41, посмотрело: 185

0
Послушайте дочь советского товароведа


Гражданам, что еще 25 лет назад подтирались газетами с токсичной полиграфской краской, а теперь тоскуют по советской колбасе, объясняю.

Еды все меньше, а разговоров о ней все больше. Еще больше о еде слагают мифов. Особенно, почему-то, модно сегодня вспоминать советскую колбасу и треклятые советские ГОСТы.

Дорогие советские романтики, ГОСТов вы не читали. В лучшем случае о них вам рассказал тот, кто прочитал первые страницы и вздохнул облегченно: ну слава богу, в колбасу «Столовую» клали 99% мяса!

Знаете, в ту самую «Чайную» колбасу, которую никто не ел, по ГОСТу клали 70% говядины второго сорта, 20% полужирной свинины и 10% бокового шпика. Тем не менее, колбаса эта отчетливо отдавала картоном. Почему? Да потому, что ГОСТы содержали обширные примечания, в которых скурпулезно описывалось, что и чем на производстве можно заменить: мясную массу на смесь из выварки костей, крахмала и пищевой плазмы, эмульгированные растительные жиры в маргарине и масле «Бутербродном» — на минеральное масло (помните, как масло сливочное на сковороде взрывалось, оставляя после себя черное пятно и пахнущую гудроном пустоту?). ГОСТы постоянно редактировали, для некоторых продуктов — ежесезонно, в зависимости от норм забоя, уровня удоев, урожая, импорта...

Вот знаменитый сосисочно-колбасный ГОСТ 23670-79 от 1979 года в редакции года 1980. В нем мы читаем, например: «Допускается взамен говядины, свинины, баранины совместное использование стабилизатора белкового, массы мясной говяжьей или свиной, или бараньей, пищевой плазмы (сыворотки) крови, крахмала или муки пшеничной».

ГОСТ и нормы закладки были для внутренней пропаганды (дескать, успокойтесь, дорогие граждане, хоть колбаса у нас настоящая) и пускания пыли в глаза иностранцам (вот, наши люди только натуральное мясо едят, свежим молоком запивают, хлебом с маслом закусывают). Для реального же пользования были примечания к ГОСТам, которые прямо в документе и печатались.

И если сейчас какая-нибудь мурзилка промурлыкает вам, будто училась в институте пищевой промышленности и знает, что колбасу делали только из мяса, гоните мурзилку в шею: она либо врет, либо ни хрена не училась, а с первого курса пристроилась сладко в мясном цехе и вместо экзаменов заносила преподавателям тюки с говядиной первого сорта и свининой полужирной. Той самой, которой вполне официально, по ГОСТу, в вашей колбасе не было. А была она лишь в партиях, готовившихся для спецраспределителей и номенклатуры. На некоторых комбинатах даже цех специальный имелся, где все делали по основным требованиям ГОСТа, без всяких редакций. Вот только товар этот был только для чинуш, блатных и... проверяющих. Всякие СЭС, ОБХСС выкатывались с проверок с огромными сумищами, набитыми мясом, маслом и гостовскими колбасами. В одном уральском городе чиновник повез взятку аж на дореволюционных санях и санями теми его неплохо придавило. Гостовской колбасой полноги оттяпало. Но хотя бы гостовской...

Вот такие нормы жизни. Заметьте, я пишу про нормы. Не про дефицит, воровство, а только про нормы. Про то, что даже при удачном стечении обстоятельств (например, вы урвали «выброшенную» в 11 утра колбасу, и колбаса эта была сделана по ГОСТу) вместо 99% мяса вы могли получить, вполне законно, смесь из костной муки, столярного клея, плазмы, крахмала и вареных мочевых пузырей. А если учесть уровень воровства, разгильдяйства и антисанитарии, то колбаса ваша представляла собой... даже не знаю, что она представляла. Представьте вымоченный в стоявшей на жаре крови кусок картона. Представили? Примерно это ваша колбаса тогда из себя и представляла.

Качество продуктов советских — миф. Страна была бедная, кругом дефицит — откуда бы взяться качеству? По ГОСТу в сосисках было от 5% мяса (остальное допускалось заменять), колбасы сдабривали для сохранения цвета селитрой. Пальмовое масло, кстати, и тогда ввозили. Консерванты, стабилизаторы, красители были допотопные и вполне официальные. На производстве картофельных чипсов (длинные пластинки, «Для тучных» назывались) масло для жарки заменяли раз в 8 месяцев.Тоже по ГОСТу. Сливочное мороженое встречалось разве что в мегаполисах — остальные довольствовались молочным с растительным жиром, в лучшем случае оно было двух сортов — в стаканчике и на палочке, порой шоколадного или ягодного окраса (или пополам, называлось «Забавой»). В некоторых городах — о, боже! — мороженое было только «Томатное». За пирожным «Картошка» и тортом «Полено» давились, а лепили их из оставшихся на конвейере бисквитных крошек, перемешанных с маргарином и сгущенкой. Ингредиентов, заметьте, на упаковке не указывали. И вся эта дрянь была жутко дорогой по тем меркам. З/п преподавателя техникума 120 руб., а килограмм сливочного масла в/с 3 руб. 40 коп., колбаса высшего сорта — тоже 3 руб. 40 коп., и конфеты в шоколадной глазури «Пилот», «Ласточка», «Буревестник» 3 руб. 40 коп. Шоколадные конфеты стоили до 15 рублей за килограмм и появлялись пару раз в год. В стране было три ценовых пояса и специальные коэффициенты для каждого вида продукции: грубо говоря, чем глубже в лес, тем цены были выше, а продуктов меньше.

Так что, про ГОСТы и качество не трещите. И про сталинско-хрущевские времена тоже не трещите. Во-первых, я пишу о 70-80-х. Во-вторых, при Сталине с Хрущевым, во времена «Книги о вкусной и здоровой пище», продукты в магазинах еще были, но есть их было решительно некому: все эти балыки, масло, икра народу были недоступны. По свидетельствам продавцов того времени, масло покупали по 30-50 гр., конфет — по 100 гр., колбасы — от силы 300 гр. И не каждый день. За «маслицем» старушки приходили после пенсии. «Полакомиться»... Когда моя мама, проходя стажировку в гастрономе, спросила на каком-то собрании, почему масла по 30 граммов берут, ей ответили: «Очень актуальный вопрос, товарищ стажер! Наши люди хотят каждый день есть свежую продукцию, поэтому ежедневно приходят в магазин за новой порцией масла и колбасы».

Страна жила впроголодь. Это подтвердил знаменитый доклад ЦК КПСС, составленный на основе исследований Центрального научно-исследовательского экономического института Государственной плановой комиссии РСФСР. По этому докладу, 75% населения находились за чертой бедности, а товары в Союзе (от мотоцикла до сахара) были многократно дороже, чем в США. Что в сравнительном, что в абсолютном исчислении.

Сейчас, конечно, товарищи запоют, что жили бедно, да дружно, что были здоровее... Ну да, ну да! Во-первых, граждане советские были злючие как собаки. Всегда остервенелые, с сжатыми челюстями. Во-вторых, народ был очень больной. Очень. Умирали, кстати, от рака кишечника, язвы, гастрита. Эти болезни едва ли не лидировали в причинах смертности даже при том уровне медицины и недообследованности (ну кому тогда делали колоноскопию для диагностики рака прямой кишки?). Люди были грузные, отечные, с плохой кожей, чудовищными зубами и жидкими волосишками. В 50 женщины смотрелись старухами (вспомните своих бабушек, что водили вас в сад). Немного скрашивал положение постоянный легкий голод — люди не переедали, что способствовало некоторому сохранению здоровья.

Но ведь товарищи ностальгирующие не предлагают всерьез вернуть в страну метод вынужденного лечебного голодания? via

Категория: Интересное » История

 

Учитель, который больше не смог работать

Автор: kogotok от 29-09-2016, 20:24, посмотрело: 491

0
Учитель, который больше не смог работать


Пер Кедланд (Per Kedland), учитель гимназии с 30-летним стажем, написал большую статью на странице дискуссий газеты Свенска Дагбладет под заголовком «Я – учитель, который сдался», с которой он излагает причины своего увольнения. Статья вызвала многочисленные отклики в социальных медиа.

«Когда ученики приходят в гимназию, большинство из них привыкло входить и выходить из класса в любое время во время уроков, не спрашивая разрешения у учителя, привыкли разговаривать по мобильникам, мешать другим и учителю, препираться с учителем и остальными, устраивать себе перерыв через 35 минут после начала урока и так далее. Делать уроки они не привыкли», — пишет он и уделяет немало места снижению уровня знаний:

— Когда я начинал работать 30 лет назад, то чтобы ученики не владели четырьмя арифметическими действиями, было большой редкостью. Теперь же большинство гимназистов не умеет складывать, вычитать, умножать и делить. То же самое и с процентами, — пишет он и приводит пример задачи, которую гимназисты не в состоянии решить: «Брюки стоили 500 крон. Цена на них выросла на 10%. Сколько теперь стоят брюки?»
— Хуже стало и с пониманием прочитанного, пишет преподаватель, работавший в гимназии с технической программой, где особенно важно умение читать инструкции. Он задает риторический вопрос: »Как техник сможет работать, если он не в состоянии прочесть и понять инструкцию по применению того или иного технического устройства»?

Пер Кедланд подчеркивает, что описанные им проблемы касаются не только общеобразовательной школы (девятилетки), но и гимназии, да и дальнейшей учебы, ведь точно также жалуются и преподаватели высшей школы, да и работодатели. «Делать то, что велено, что сказал начальник, чуждо большинству тем, кто приходит на практику на производство. «Что же, они и на работе захотят перерыва через полчаса», — вопрошает он.

— Ухудшились и отношения педагогов с родителями, — делает вывод учитель: «Если раньше, когда я звонил родителям в связи с дисциплиной их детей, то меня родители поддерживали. Теперь же я сталкиваюсь с непониманием. А если делаешь ученикам замечание, то видно, что они вообще к этом не привыкли, — пишет он, утверждая, что «шведская школа теряет массу времени из-за проблем с дисциплиной на уроках».
По мнению Пера Кедланда, объяснением причин проблем в школе является то, что он называет «шведской моделью», а именно: отсутствием требований и отсутствием последствий, если ученик поступает неправильно, его «закутывают в вату», — пишет он и продолжает: «В шведской модели идеология важнее результата. И в этом нужно винить не только политиков. Родители, учителя и руководство школ – все они двигают эту систему дальше. Учителя, которые по-прежнему верят в эту шведскую модель, объясняют плохие результаты шведских школьников (в международных исследованиях PISA) тем, что там трудные вопросы в тестах задаются раньше легких.

— Разве имеет значение, в каком порядке задаются вопросы, если ты знаешь ответы? – пишет автор статьи и продолжает: Как можно решить проблемы школы, если мы упрямимся, утверждая, что тесты PISA неправильно построены, вместо того, чтобы признать свои ошибки?

— Не помогла ни новая системы оценок, ни реформа гимназии, да не помогут никакие реформы, — утверждает Пер Кедланд. По его мнению, единственное, что могло бы помочь, это отказ от «шведской модели»: надо предъявлять требования к ученикам и ставить оценки за их знания. На уровне гимназии особенно явно, что оценки учеников явно завышены и уровень их знаний слишком низок, — пишет он и рассказывает о своем личном опыте и о том, как он пытался приучить своих учеников к порядку и дисциплине на уроках, предъявлять к ним требования и хвалить, когда они этого заслуживали.

— Какое будущее ждет шведскую школу? К сожалению, я в этом вопросе пессимист, — пишет автор статьи и поясняет, почему: Потому, что речь идет об идеологии, и многим удобно, когда никаких требований не предъявляется.

Полностью статью (на шведском языке) можно прочесть по ссылке:
http://www.svd.se/jag-ar-lararen-som-har-gett-upp
-------------------------------------------------------------

7 принципов финского образования


«Либо мы готовим к жизни, либо — к экзаменам. Мы выбираем первое».
Наталья Киреева живет в Хельсинки. Недавно она рассказала о системе и принципах местного образования и поделилась своим мнением, почему финское образование считается одним из лучших в мире.
Согласно международным исследованиям, которые раз в 3 года проводит авторитетная Организация экономического сотрудничества и развития, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. Они также самые читающие дети планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е – по математике. Но даже не это так восхищает педагогическое сообщество. Невероятно, что при таких высоких результатах школьники проводят наименьшее количество времени за учебой.

ТЕКСТ

Категория: Шведское общество, Интересное

 

Автор: kogotok от 28-09-2016, 12:52, посмотрело: 307

0
СМИ: "русские шпионы" в шведском баре напали на офицера НАТО


Военное командование Швеции призвало военнослужащих быть более бдительными в связи с растущим количеством эпизодов, свидетельствующих о "шпионской активности" на территории страны, сообщает Slon.ru со ссылкой на The Local.

В частности, в СМИ попала информация об инциденте в городе Лулео на севере Швеции, когда двое предполагаемых "русских шпионов" угрожали офицеру НАТО в местном баре, требуя от него информации о проводившихся в это время военных учениях. "Шпионы" шантажировали офицера, показывая имевшиеся у них фотографии его семьи.

Ранее в некоторых южных районах Швеции военные открыли "горячую линию", на которую можно позвонить и получить информацию о типовом поведении предполагаемых шпионов и сообщить о подозрительной активности.

Накануне премьер-министр Швеции Стефан Левен опроверг связь между слухами о растущей военной угрозе со стороны России и решением Стокгольма досрочно вернуть постоянные войска на остров Готланд в Балтийском море.

16 сентября шведские военные сообщили, что за проходившими учениями наблюдали шпионы "с юга и востока". Представитель вооруженных сил заявил, что, вероятно, они собирали разведывательные данные.

В июле главнокомандующий Вооруженными силами Швеции Микаэл Бюден назвал Россию главной военной угрозой для королевства.

Швеция не является членом НАТО. Она сотрудничает с альянсом в рамках программы "Партнерство ради мира", в которой также участвует Россия. via

Категория: Новости Швеции » Шведское общество

 

Автор: kogotok от 21-09-2016, 17:08, посмотрело: 193

0
Соревнования по прыжкам через скакалку. Шведки.

Категория: Интересное » Спорт

 

Автор: kogotok от 21-09-2016, 17:06, посмотрело: 179

0

Категория: Интересное » Природа и экология

 

Автор: kogotok от 16-09-2016, 18:25, посмотрело: 310

0
Шведы шутят

Следует ли снова ввести всеобщую воинскую повинность? Анализ последствий через три недели после вторжения русских.
1. БЕЗ всеобщей воинской обязанности:...
2. СО всеобщей воинской обязанностью: "Это напоминает мне об учениях, которые были под Сэффле в 2018. Боже, какие там случались истории! Ребята в моем взводе были просто сумасшедшие. Я помню как Лео постелил свой спальник на Нико..."

Категория: Шведское общество, Юмор.