Дневник точка SE » Последние публикации на сайте

 

Автор: kogotok от 17-09-2017, 11:59, посмотрело: 12

0
Милосердие

23–летний иранец по имени Балал был приговорен к смерти за то, что шесть лет назад в драке зарезал своего сверстника Абдаллу. И убийце и его жертве было тогда по 17 лет.

По иранскому закону родственники жертвы должны принимать участие в публичной казни убийцы близкого им человека – они должны выбить стул из–под ног приговоренного, который уже стоит с петлей на шее. Но мать убитого внезапно дала ему пощечину, что означало прощение — именно этот момент и запечатлён на фотографии.

Прощение родственников, впрочем, не означает немедленного освобождения убийцы – он избежал казни, но останется в тюрьме.

Милосердие

Категория: Интересное

 

Автор: kogotok от 17-09-2017, 11:58, посмотрело: 16

0
Мария Фагерстрём, 24х летний шведский пилот Боинг 737. Больше фото.

Мария Фагерстрём, 24х летний шведский пилот Боинг 737

Категория: Интересное

 

Фото и буквы 32. Летние фотографии 2017. Часть 2

Автор: kogotok от 17-09-2017, 11:40, посмотрело: 34

0
Фото и буквы 32. Летние фотографии 2017. Часть 2. Стокгольм.

Фото и буквы 32. Летние фотографии 2017. Часть 2


ТЕКСТ, ФОТО

Категория: Авторские колонки » Alexx Popov

 

Автор: kogotok от 16-09-2017, 17:23, посмотрело: 19

0
В Швеции предложили узаконить «мужские аборты»


Молодежное крыло Либеральной партии Швеции (LUF Väst) предложило легализовать «мужские аборты», чтобы уравнять мужчин и женщин в праве отказаться от ребенка, сообщает издание The Local.

Согласно проекту, мужчины смогут отказываться от ребенка в течение первых 18 недель беременности у женщины с последующим правом не выплачивать алименты, однако в дальнейшем он не сможет претендовать на отцовские права. 18-недельный срок совпадает с разрешенным для абортов периодом беременности, согласно законам Швеции.

«Это значит, что мужчина сможет отказаться от прав и обязанностей родителя», — отметил представитель LUF Väst, отметив, что это уравняет права мужчин и женщин в вопросе прерывания беременности. via

В Швеции предложили узаконить «мужские аборты»

Категория: Новости Швеции » Шведское общество

 

Сколько стоит жить в Стокгольме

Автор: kogotok от 11-09-2017, 18:25, посмотрело: 98

0
Очень подробный и интересный рассказ Натальи Столяровой, переехавшей в Швецию к своему молодому человеку. Цены, принципы работы государственных организаций, банков, магазинов, описание бытовых услуг, общественного транспорта и многое другое.

Сколько стоит жить в Стокгольме


ТЕКСТ, ФОТО

Категория: Шведское общество, Полезные ссылки о Швеции.

 

Фото и буквы 31. Летние фотографии 2017. Россия-Польша-Швеция. Часть 1

Автор: kogotok от 10-09-2017, 11:01, посмотрело: 71

0
Летние фотографии 2017. Россия-Польша-Швеция. Часть 1.

Фото и буквы 31. Летние фотографии 2017. Россия-Польша-Швеция. Часть 1

Категория: Авторские колонки » Alexx Popov

 

Автор: kogotok от 2-09-2017, 11:04, посмотрело: 21

0
Мега-исследование PURE: углеводы ассоциируются с повышением смертности, а жиры — со снижением


Мега-исследование PURE: углеводы ассоциируются с повышением смертности, а жиры — со снижением


Опубликованные недавно в журнале The Lancet результаты масштабного когортного исследования PURE (Prospective Urban Rural Epidemiology) заставляют ещё раз усомниться в диетологической догме последних десятилетий, согласно которой основой «пищевой пирамиды» должны быть углеводы (желательно, «сложные), а жиры, особенно насыщенные, — это зло и их надо есть как можно меньше. Однако, данные одного из самых масштабных эпидемиологических исследований последних лет показывают, что общепринятые представления о полезной и вредной пище требуют серьёзного пересмотра.

В исследовании участвовали 135,335 человек в возрасте 35-70 лет из 18 стран мира — как бедных, так и богатых. Среднее время наблюдения за участниками исследования — 7,4 года. Участники регулярно заполняли анкеты о своих пищевых привычках. Учёные сопоставляли эти данные со статистикой смертности и серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт и пр.) среди участников за период наблюдений.

Средние показатели по всем участникам исследования показали, что в основе питания человечества — углеводы, они дают 61% всех потребляемых калорий, 23% калорий люди получают из жиров и 15% — из белков. В Китае и многих странах южной Азии и Африки доля углеводов в пище оказалась ещё выше — 63-67%. В целом более половины участников исследования придерживались высокоуглеводного питания.

Вопреки ожиданиям исследование PURE показало, что высокое потребление углеводов ассоциируется с повышенной смертностью. У тех участников исследования, которые потребляли больше всего углеводов, риск умереть на протяжение 7-летнего процесса наблюдений был почти на 30% выше, чем у тех, кто ел меньше всего углеводов. При этом у тех, кто ел больше всего жира, риск смерти оказался на 23% ниже, чем среди тех, у кого потребление жира было минимальным. Кроме того, потребление всех видов жиров, в том числе и насыщенных, никак не ассоциировалось с частотой инфарктов и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний. С точки зрения официальной диетологии это, наверное, самый удивительный вывод, т.к. насыщенные жиры рекомендовалось сильно ограничить (не более 10% от общей калорийности) именно из-за заботы о здоровье сердца. Стоит заметить, что и уровень потребления углеводов тоже не показал ассоциации с частотой сердечно-сосудистых заболеваний.

Ещё один удивительный факт: учёные обнаружили, что высокое потребление насыщенных жиров ассоциируется со значительным — на 35% — снижением риска инсульта.

Эти результаты отчасти объясняются ещё одной работой, основанной на данных исследования PURE. Изучив ассоциации между типами потребляемой еды, липидным профилем и кровяным давлением, учёные пришли к выводу, что замена насыщенных жиров на углеводы хоть и приводит с снижению уровня общего и «плохого» холестерина, но ухудшает ряд других показателей и липидный профиль в целом, что приводит к повышению рисков для здоровья.

Замена насыщенных жиров на ненасыщенные улучшала одни факторы риска (ЛПНП-холестерин, кровяное давление), но ухудшало другие (ЛПВП-холестерин, триглицериды). В целом учёные пришли к выводу, что мононенасыщенные жиры обладают благотворным воздействием на сердечно-сосудистую систему, а насыщенные — нейтральным.

«Глобальные диетологические рекомендации должны быть пересмотрены в свете этих открытий, — говорит один из авторов исследования, доктор Машид Деган. — Снижение потребления насыщенных жиров и замена их углеводами может иметь негативное воздействие на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Действующие рекомендации уменьшить как общее потребление жиров, так и потребление насыщенных жиров, что де-факто означает увеличение потребления углеводов, не подтверждаются нашими выводами.»

Фрукты, овощи и бобовые


Ещё один парадоксальный вывод из исследования PURE: овощи, фрукты и бобовые полезны, но не безгранично. Популярная идея, что чем больше мы их съедим, тем лучше, не поддерживается научными данными. На самом деле благотворный эффект фруктов, овощей и бобовых на снижение смертности и риска сердечно-сосудистых заболеваний достигает своего пика при потреблении 3-4 порций (350-500 г) в сутки. Дальнейшее увеличение потребления этот эффект никак не усиливает, хотя многие официальные рекомендации включают в себя не менее 5 порций фруктов, овощей и бобовых в день.

Для многих жителей стран с низкими и средними доходами населения (в т.ч. и россиян) такие официальные рекомендации могут быть непозволительно дорогими, но учёные показывают, что они избыточны, а оптимальных результатов можно достигнуть с гораздо меньшими расходами.

В целом авторы отмечают, что высокий уровень потребления углеводов — более 65% общей калорийности — это, прежде всего, проблема бедных стран и для них рекомендации снижать потребление не жиров, а углеводов, могут быть особенно актуальны.

Интерпретации и ограничения исследования

Важно помнить, что эпидемиологические исследования такого рода могут показать очень важные и интересные ассоциации (или их отсутствие), но не могут считаться доказательствами причинно-следственной связи.

Кроме того, сравнение проводилось между довольно большими группами участников — квинтилями, т.е. учёные делили их на 5 групп согласно разным параметрам, например, потреблением определённых продуктов, или макронутриентов. Т.к. в каждом квинтиле было почти 30 тысяч человек, то усреднённые показатели были всё равно относительно близки к «мейнстриму» и не включали в себя, ни по-настоящему низкоуглеводные (<20% ккал), ни радикально низкожировые ( <10%) диеты. Это отдельная тема и о ней мы уже не раз писали.

Тем не менее, как показывает исследование PURE, даже очень скромное снижение потребления углеводов с 60-70% до 50-55% всех калорий уже ассоциируется со значительным снижением смертности. И если для каждого отдельного человека снижение относительных рисков на 20-30% может быть не очень заметным, то в масштабе страны это означает миллионы спасённых жизней. via

Категория: Интересное » Наука и медицина

 

Автор: kogotok от 29-08-2017, 18:41, посмотрело: 29

0

Категория: Интересное » Музыка

 

Автор: kogotok от 26-08-2017, 21:02, посмотрело: 29

0
Анекдоты из Одессы


Чтобы при жарке рыбы ею не пахло, надо таки жарить мясо

— Моня, кудой ви идете?
— Если сказать вам за правду, то покупать яйца!
— На привоз или у тети Цили?
— У теплом море!

Роза имитирует оргазм, шоб иметь серьёзные отношения с Яшей...
А Яша имитирует серьёзное отношение, шоб иметь оргазм с Розой

— Хаим, у тебя деньги есть?
— Какие–то есть… каких–то нет…

— Знаешь, Сара, если бы ты меня действительно любила, ты бы вышла замуж за кого–нибудь другого.

Когда Роза Львовна говорит: "Шо?!", это вовсе не означает,
что она не слышала.
Она просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

— Ребе, я хочу развестись.
— Моня, а в чём причина?
— Таки причин много, но самая главная — я женат!

— Сёма, а ты во время секса с женой разговариваешь?
— Моня, а шо делать? Раз звонит — таки надо отвечать.

— Роза Моисеевна, вы не против поужинать вместе?
— С удовольствием, Наум Лазаревич!
— Тогда сегодня вечером ровно в восемь я у вас!

— Сарочка, когда придут гости, выстави чайный сервиз, только ложечки не надо выкладывать...
— Изя, ты полагаешь, шо их могут украсть?
— Нет. Я таки полагаю, шо их могут узнать!

— Как жаль, что вы наконец–то уходите!



Одесса.
Молодой человек заходит в магазин головных уборов. Долго выбирает, и, наконец, говорит:
— Сделайте мне посмотреть вон ту кепочку.
Старый еврей за прилавком поворачивается и даёт кепочку, затем отворачивается от покупателя и продолжает заниматься каким–то своим делом. Покупатель примеряет кепку, смотрится в зеркало. В это время еврей поворачивается опять к прилавку и так испуганно:
— А де етот жлоб, шо просил у меня кепочку?!
Покупатель, обалдев:
— Так это же я...
Продавец:
— Граф! Ви–ли–тый граф, шоб я так жил!

Категория: Интересное » Юмор.

 

Исторические лица в цвете от Klimbim

Автор: kogotok от 19-08-2017, 18:05, посмотрело: 167

0
Ольга Ширнина, работающая в сети под ником Klimbim, хороша знакома пользователям по колоризированным историческим снимкам. Кропотливое превращение черно-белых фотографий в цветные для Ольги не просто любимое занятие, но своего рода способ взглянуть на историю иначе.​

60 фотографий.

Надежда Крупская

Исторические лица в цвете от Klimbim

Категория: Искусство, История

 

Автор: kogotok от 13-08-2017, 10:41, посмотрело: 25

0
Наше кино - "Шапито-шоу: Любовь и дружба"


Наше кино - "Шапито-шоу: Любовь и дружба"


Новелла «Любовь». Спешите видеть! Пронзительная история любви хрупкой девушки, которая мечтала стать принцессой, и загадочного юноши, который скрывается от людей под именем Киберстранник. Море слёз и бездна отчаяния! Могут ли Золушка и Человек-Невидимка быть вместе? Только у нас!

Новелла «Дружба». Впервые на экране! Юноша, утративший способность слышать, но сохранивший пылающее сердце, и мальчик с ледяным осколком в глазу. Коварное предательство и несгибаемое мужество! Огненный Данко и Ледяной Кай — две стихии, столкнувшись, могут уничтожить Вселенную! Торопитесь видеть!
Смотреть онлайн.

Категория: Интересное » Кино

 

Автор: kogotok от 4-08-2017, 22:45, посмотрело: 97

0
Андрей Курпатов и Герман Греф — Как информационная перегрузка влияет на мышление


На встрече лидеров Сбербанка Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», врач-психотерапевт — рассказал, как работает наше мышление и что происходит с ним в условиях информационной интоксикации.



Категория: Интересное » Наука и медицина

 

Автор: kogotok от 2-08-2017, 17:51, посмотрело: 63

0
День ВДВ. Боец Оплота ударил журналиста НТВ




День ВДВ в Латвии




День ВДВ в Туркменистане

Категория: Интересное

 

Автор: kogotok от 30-07-2017, 18:12, посмотрело: 46

0

Категория: Интересное » Природа и экология

 

Автор: kogotok от 28-07-2017, 22:49, посмотрело: 49

0
А ты весёлый

Категория: Интересное » Юмор.

 
Назад Вперед